Ольга стояла на кухне и смотрела на чайник, в котором шумно закипала вода. Не чай собиралась заваривать — это была ее утренняя «ванна». Две кружки кипятка, тазик, ковшик — и так уже третий день. Вчера отключили горячую воду, и впереди — еще одиннадцать.
— В Европе, — бурчала она себе под нос, — воду не отключают. Никогда! И никто не ждет, как у нас, целых две недели с тазиками.
В Минске, где Ольга живет, это ежегодный ритуал. Как только начинается лето, дома начинают «готовить к зиме»: профилактика, промывка труб, испытания. И неважно, что у людей свадьбы, дни рождения, гости издалека — по графику отключают, и все.
Ольга раздражалась не только потому, что ей пришлось вернуться к дедушкиным способам мыться. Она хотела хотя бы раз в жизни прожить лето по-европейски: вернуться вечером с работы, встать под душ и забыть про заботы. Но нет. У нее — тазик, ковшик и кружка кипятка.
«Пойду хоть в баню», — решила она на второй день. Но, как оказалось, баня тоже «попала под отключение». Горячей воды нет и там. «Ну да, зачем людям баня? — усмехнулась она. — Видимо, им нужно потренироваться перед зимними морозами».
Вечером, налив себе стакан лимонада, Ольга решила попробовать мыслить позитивно. Подумаешь, нет горячей воды! Зато:
— Тренировка характера.
— Закалка организма.
— Экономия — меньше времени проводишь в душе, меньше тратишь на шампуни и бальзамы.
— И еще — повод съездить в гости к друзьям из других районов, которые уже пережили отключение.
Она составила «план выживания»: кипятить воду в большом пятилитровом баке, мыться с музыкой (чтобы казалось веселее), а в особо жаркие дни — и вовсе поливать себя холодной водой.
Через несколько дней Ольга заметила странное: она действительно стала спокойнее относиться к ситуации. Ковшик с водой перестал раздражать. Она стала чаще выходить на улицу, задерживаться в парке, а дома — реже открывать кран. Даже волосы научились высыхать сами, без фена.
Конечно, каждый раз, наливая кипяток в тазик, она все еще вспоминала, что в Париже, Риме или Варшаве никто этим не занимается. Там просто включают душ — и все. Но теперь она знала: это ей на пользу.
На четырнадцатый день, когда из крана вдруг пошел долгожданный горячий поток, Ольга даже немного растерялась. Поставила руку под воду, постояла, улыбнулась — и впервые в жизни подумала, что отключения нужны хотя бы для одного: чтобы мы помнили, как это — радоваться простым вещам.
«А что хорошего я могу в этом найти?»
— Любая неудобная ситуация — это возможность потренировать наше мышление и найти в себе внутренние опоры, — комментирует историю психолог Марина Пташук. — Когда мы лишаемся привычных удобств, мозг сначала реагирует раздражением — это естественно. Но если дать себе время и задать вопрос «А что хорошего я могу в этом найти?», мы начинаем видеть новые грани жизни.
Позитивное мышление — не про то, чтобы игнорировать трудности, а про умение переключать внимание на то, что дает ресурс. Даже временное отключение горячей воды может стать уроком гибкости, поводом для маленьких радостей и умением радоваться простому. А чем чаще мы тренируем этот навык, тем легче нам будет справляться с большими жизненными испытаниями.
И, поверьте, когда долгожданная горячая струя наконец польется из крана, вы поймаете себя на том, что испытываете что-то, похожее на счастье.
Если вы хотите рассказать свою историю, напишите нам: @ex_presslive
Добро пожаловать в реальность!