Марии 34 года, она живет в Жодино. Еe родителям по 67 лет. Несколько лет назад именно Мария познакомила их с интернетом: показала, как звонить по видеосвязи, искать рецепты и читать новости. И теперь не знает, как пообщаться с мамой и папой без гаджета.
«Бабушка с дедушкой словно уходят в другой мир»
— Я сама им все подключила, — рассказывает женщина. — Думала, это будет для удобства. Но теперь, когда родители приезжают в гости, они в любую минуту присасываются к телефону. Собственно, они везде от него не отлипают.
По словам Марии, разговоры с внуками или участие в семейных играх происходят только если она прямо попросит об этом.
— Немного пообщаются, поспрашивают, как дела в школе, — говорит она. — И тут же быстрее снова к телефону.
Чаще всего родители читают новости. Отец, по ее словам, может показать жене статью и начать обсуждать. Мама осторожнее, но тоже активно пользуется телефоном — ищет рецепты, делится ими с подругами.
— Они негодуют, они ненавидят власть, — признается Мария. — Хотят, чтобы брат вернулся из эмиграции, но понимают, что ему нельзя, он может попасть в тюрьму, хотя не преступник. От этого они еще больше злятся и снова читают «экстремистов». Но я думаю: зачем вы тогда приехали? Сидеть и втыкать можно и дома.
Мария жалуется, что даже за обеденным столом складывается странная картина: дети ждут внимания, сама она и муж раздражаются, а бабушка с дедушкой словно уходят в другой мир — туда, где новости и бесконечные ленты оказываются важнее живого разговора.
— Как мягко объяснить родителям, что в гостях важнее разговор и время с семьей, чем чтение новостей в телефоне — и при этом не обидеть их? — задается вопросом Мария.
«Способ справляться с тревогой»
— Очень важно помнить: зависимость от телефона и новостей — это не про равнодушие к семье, а про способ справляться с тревогой, — комментирует историю психолог Марина Пташук. — У родителей Марии накопилось много переживаний, связанных с политической ситуацией, безопасностью сына, чувством несправедливости. Интернет становится для них своеобразным «успокоительным» и источником информации.
Что можно сделать? Во-первых, не обвинять напрямую («вы только в телефонах»), а говорить о своих чувствах: «Мне не хватает вашего внимания, детям хочется, чтобы вы были рядом». Во-вторых, предложить альтернативу: настольные игры, совместное приготовление ужина, просмотр старых фотоальбомов. Важно, чтобы был четкий ритуал семейного времени — без телефонов.
Если разговаривать с теплом и приглашать к совместным делам, а не упрекать, родители скорее услышат и откликнутся.
Если вы хотите рассказать свою историю, напишите нам: @ex_presslive
Добро пожаловать в реальность!