Елене — жительнице небольшого провинциального городка — 29 лет, и она не умеет откладывать деньги. Совсем. «У меня никогда не было подушки безопасности, хотя я пыталась — честно. Но каждый раз деньги будто испарялись: то непредвиденные расходы, то спонтанные траты, то просто не выдерживала — и тратила все». Этим летом она съездила в отпуск и снова вляпалась в «финансовую яму».
«Зато фотки красивые»
Когда пришли отпускные, Лена, не думая ни секунды, купила тур в Турцию. 1200 евро — «все включено» на 10 дней.
— Казалось бы, еда, жилье, море — все есть, отдыхай спокойно. Но потом доплатила за нормальный перелет (еще 200 евро), купила новую сумку, солнцезащитные очки, крема, экскурсии, ужин в рыбном ресторане, сувениры, платья, вино, маникюр перед поездкой. Итог — почти 1800 евро, из них 600 пришлось занимать у коллеги, — рассказывает беларуска.
— Зато фотки красивые, — грустно добавляет она.
Вернулась Лена счастливая и очень голодная. На счете — ноль. В холодильнике — только соевый соус и кетчуп. До зарплаты — две недели.
Елена жила на гречке и тостах:
— Реально. Гречка с солью, чай без сахара. Иногда варила картошку и радовалась, как будто в ресторане, — говорит она.
Она начала ревизию по всем сумкам и курткам в поисках монет. И поняла, что вроде бы взрослая, работает, но живет как студент на первом курсе. Только ей не восемнадцать — ей почти тридцать, и все это как-то печальнее.
— Я много раз пыталась откладывать. Ставила себе цель: копить по 100 евро в месяц. Открывала накопительный счет, подключала автоперевод. Но всегда что-то случалось, — рассказывает она.
То зуб разболится — и клиника вытянет половину отложенного. То срочно нужны ботинки, потому что старые протекают. То просто срывалась: увидела скидки, захотелось побаловать себя.
— Они уходили так быстро, что я даже не успевала осознать, куда. Я вела бюджет, записывала расходы, устанавливала лимиты. Но дисциплины не хватало. Жизнь будто всегда ставила ловушки: и я попадала в них и снова начинала все с нуля, — говорит беларуска.
Лена знает, что она не глупая. Знает, как важно иметь накопления. Знает, что нужно жить по средствам. Но между знанием и действием у нее — целая пропасть.
— Я устаю, стрессую, и тогда хочется порадовать себя: кофе на вынос, новое платье, доставка суши. Момент радости — и потом неделя тревоги, — признается девушка.
Она не жалуется, но хочет научиться иначе. Хочет перестать бояться каждой непредвиденной траты. Хочет наконец почувствовать, что у ее есть хоть какая-то финансовая стабильность.
— Может, с осени начну по-новому, — говорит она. — С маленькой суммы. С бумажного конверта. С цели, которую не страшно ставить. А пока — я снова сижу с чаем и хлебом. И думаю, что, может, если я это поняла, то все еще не совсем потеряно?
«Никакой бюджет не спасет, если психика истощена»
— Я думаю что история Елены — очень честное и живое признание, в котором легко узнают себя многие, — комментирует историю Елены психолог Марина Пташук. — За кажущейся легкомысленностью — вроде бы просто потратила деньги на отпуск — скрываются гораздо более глубокие механизмы: хронический стресс, усталость, отсутствие чувства безопасности и, как следствие, стремление хоть как-то компенсировать это через «маленькие радости».
Мы часто говорим: «Я заслужила», «Хочу себя побаловать», — и это правда. Но когда такие моменты становятся единственным способом справляться с тревогой, начинается замкнутый круг: стресс → траты → временное облегчение → новая тревога — и снова по кругу.
У Елены нет проблем с пониманием важности финансовой дисциплины, есть трудности с ее реализацией в условиях эмоционального напряжения. Это очень распространено. Мы не машины, и никакой бюджет не спасет, если психика истощена и постоянно ищет быстрый источник дофамина — будь то платье на распродаже или коктейль с видом на море.
Важно не обвинять себя, а признать: за финансовыми трудностями могут стоять психологические. И это не про «слабость характера», а про необходимость поддержки и бережного подхода. Начать можно не с жестких ограничений, а с мягких, но устойчивых шагов: минимальные накопления, которые не пугают; «эмоциональная подушка» — свои ритуалы радости, не требующие больших затрат; и главное — честный внутренний диалог: чего я хочу на самом деле и что могу себе дать, не разрушая себя потом чувством вины. Разобраться с этим поможет консультация у психолога.
И да, осознание уже начало изменений. Если Лена это поняла, значит, правда, не все потеряно. А, возможно, многое только начинается.
Если вы хотите рассказать свою историю, напишите нам: @ex_presslive
Добро пожаловать в реальность!