Три дня тишины, выключенный телефон и ночные слезы — 35-летний мужчина исчез, оставив маму в тревоге и догадках. Вернувшись, он признался: у него есть девушка, о которой он все это время молчал. Психолог советует: взрослым детям важно давать свободу, а родителям — учиться отпускать.
«Он исчез на три дня, — рассказывает Ирина, мать 35-летнего сына. — Телефон молчал, на мои звонки он не отвечал, сообщения не читал. Я уже перебрала в голове все варианты: от задержания и командировки до бегства за границу или больницы».
Эти дни для нее стали настоящим испытанием. «Каждый вечер я прокручивала в голове самые страшные сценарии, — признается женщина. — То убеждала себя: «Он взрослый, с ним все в порядке», то снова накатывало: «А вдруг беда? Почему он не звонит?». Чтобы хоть немного отвлечься, она мыла полы, переставляла книги, перечитывала старые письма. Но тревога возвращалась с новой силой, и ей казалось, что она не справится.
На четвертую ночь Ирина услышала, как в замке повернулся ключ.
«Стою на кухне в пижаме, руки дрожат. Саша входит, как ни в чем не бывало, с пакетом продуктов и какой-то нарочитой скукой на лице.
— Ты где был? — спрашиваю я.
— На рыбалке, — буднично бросает сын, доставая хлеб, молоко, овощи, фрукты… и ярко упакованную игрушку лабубу».
Игрушка сразу насторожила женщину: у них в семье нет маленьких детей. В этот момент на телефоне сына вспыхнуло уведомление: «Спасибо за выходные». Отправитель — «любимая».
Саша понял, что тайна раскрыта.
— Ну ладно, я женюсь, мама, — сказал он.
Оказалось, что все это время он был в Борисове у девушки, а игрушку купил для нее.
«Такие вот отношения», — устало подытоживает Ирина. Она не понимает, зачем сын скрывал роман.
Комментарий психолога Марины Пташук:
«Чувства Ирины абсолютно нормальны. Когда взрослый сын внезапно исчезает и скрывает детали своей жизни, это вызывает тревогу и ощущение потери контроля. Однако важно помнить: у каждого человека есть право на личную жизнь, даже у родных детей.
Родителям полезно развивать доверие и отпускать ситуацию постепенно: принимать, что сын уже взрослый, способен делать собственные выборы и строить отношения без постоянного отчета перед мамой.
Практически помогают такие шаги: открыто выражать свои чувства без обвинений, обсуждать ожидания и границы, а также работать над собственным эмоциональным ресурсом — через хобби, поддержку друзей или психологические техники снижения тревожности.
Отпустить сына — это не значит «потерять» его. Это значит дать и себе, и ему пространство для здоровых отношений и доверия».
Хотите рассказать свою историю? Пишите: @ex_presslive
Добро пожаловать в реальность!