Полина — 32-летняя беларуска, которая приехала в Литву вместе с мужем Андреем и их маленьким сыном с аутизмом. Переезд был продиктован релокацией компании мужа-айтишника и невозможностью жить в Беларуси из-за опасности ареста.
Первые месяцы: сказка в Европе
Первые месяцы жизни за границей казались Полине настоящей сказкой.
«Мы думали, что эмиграция — это новый старт, — вспоминает она. — Я представляла, как будем вместе строить дом, как мой сын освоится в новой стране, как мы будем счастливы, может быть, еще родим ребенка».
Сначала все было романтично: путешествия, новые улицы, незнакомые вкусы, совместные открытия. Полина вспоминает, как они собирали мебель, как Андрей учил сына кататься на велосипеде, а вечерами вместе смотрели мультфильмы. Каждое маленькое событие казалось доказательством того, что они — настоящая семья.
Реальность рушится
Но полтора года спустя жизнь изменилась. Полина узнала, что Андрей завел отношения с другой женщиной. Она устроила скандал, била посуду, выгнала мужа — но надеялась, что он вернется. Он ушел.
«Та женщина, Ольга, здорова, весела… И недавно у них родилась дочь», — говорит Полина.
Муж не разводится и продолжает помогать деньгами, но живет с новой семьей.
«Я узнала это и почувствовала, что осталась совсем одна, — тихо говорит Полина. — Каждый день я просыпаюсь и понимаю, что он рядом только финансово. А рядом со мной только мой сын. Иногда мне кажется, что меня оставили посреди океана, без весла и без лодки».
Жизнь в постоянной тревоге
Сейчас дни Полины проходят в постоянной тревоге. Сын с аутизмом требует внимания каждую минуту, а эмоциональная нагрузка растет:
«Иногда я смотрю на него и думаю: что раньше нас было двое у Павлика. А что, если я не справлюсь? Я кричу на себя внутренне, но иногда просто хочется лечь и не вставать».
Полина постепенно учится жить заново, строя свою жизнь вокруг маленьких побед и стабильных привычек. Литва стала для нее одновременно чужой и родной. Здесь она понимает: сказка закончилась, но теперь начинается настоящая жизнь — полная испытаний и маленьких побед, которые она готова принимать шаг за шагом.
У Полины есть вопросы к юристу и психологу:
Какие у меня права в отношении развода и опеки над сыном в Литве?
Как мне справляться с чувством одиночества и эмоциональной перегрузкой, чтобы не навредить себе и сыну?
Комментарий юриста Александра К.:
«В ситуации Полины важно не торопиться с судебными разбирательствами, а попробовать договориться с мужем. Даже если отношения между ними закончились, они остаются родителями общего ребенка, и от того, как они сейчас выстроят общение, зависит стабильность сына.
В Литве существует возможность обратиться к медиатору — это независимый специалист, который помогает сторонам спокойно обсудить вопросы развода, опеки и финансовой поддержки. Такой подход позволяет избежать долгих конфликтов, сохранить взаимное уважение и сэкономить не только деньги, но и нервы.
Если договоренности не удается достичь, вопросы можно решать через суд, но начинать стоит именно с диалога. Консультация с медиатором или адвокатом, знакомым с литовским семейным правом, поможет Полине защитить свои интересы и при этом снизить уровень стресса для всех участников».
Комментарий психолога Марины Пташук:
«Ситуация, в которой оказалась Полина, невероятно сложная — быть одной в чужой стране, ухаживать за ребенком с особенностями и одновременно справляться с разбитым сердцем — огромная нагрузка.
Ее чувство одиночества и тревоги — нормальная реакция. Главное сейчас — маленькие шаги: выстраивать стабильные привычки, находить короткие моменты отдыха для себя и принимать помощь, когда это возможно.
Работа с психологом или участие в группах поддержки для родителей детей с особенностями развития может сильно облегчить эмоциональное состояние.
Даже простые вещи — прогулка на свежем воздухе, дыхательные упражнения, распределение обязанностей по уходу за сыном — помогают почувствовать, что жизнь снова можно строить шаг за шагом, а не просто «плыть одной».
Хотите рассказать свою историю? Пишите: @ex_presslive
Добро пожаловать в реальность!