Павел Васюкевич, работающий в Германии анестезиологом-реаниматологом, продолжает делиться в своем видеоблоге практическими советами о поведении в условиях эпидемии коронавируса.
В новом выпуске речь идет о ситуации, когда в доме или квартире появился заболевший. Как себя вести, как защитить себя и родных?
Предлагаем избранные моменты.
— Если вы заболели, почувствовали признаки простуды — снова исходим из того, что у вас коронавирус, — напоминает врач.
Первое. Заболевшему необходимо самоизолироваться. В условиях квартиры или дома для этого подойдет отдельная комната. Самоизоляция больного позволит выиграть время, ведь если заболеют все, то некому будет сходить в аптеку и магазин, приготовить еду.
У заболевшего должны быть отдельное полотенце и посуда, и даже своя губка для мытья посуды.
Температурная обработка — при наличии посудомоечной машины мыть посуду необходимо при температуре минимум 60 градусов. Это же правило касается и стирки белья — настраиваем режим на 60 градусов и выше.
Всю квартиру продезинфицировать вам не удастся, предупреждает врач, но все вышеперечисленные способы помогут снизить риск инфицирования.
— Скорее всего, все живущие в квартире в итоге переболеют. Наша задача — переболеть по очереди, а не всем сразу.
Второе. Регулярно мойте руки — и первым это должен делать заболевший.
Да, при частом мытье повреждается кожа. Так что действовать лучше так: моем, по возможности обрабатываем антисептиком, а затем наносим крем для рук. Лучше выбирать средства с большим содержанием мочевины, поскольку она удерживает влагу.
Обрабатывать антисептиком стоит лишь предметы, к которым чаще всего прикасается заболевший. Врач рекомендует вырабатывать привычку не дотрагиваться без причины к лицу.
Третье. Поведение в местах общего пользования. Павел Васюкевич настаивает на том, что заболевшему не стоит появляться на кухне. Во время самоизоляции кто-то из родных должен его обслуживать: принести еду в комнату, забрать посуду и помыть ее (помним о 60 градусах).
После посещения заболевшим туалета или ванной, раковину, унитаз, вентили кранов, кнопку смыва воды — все предметы и объекты, с которыми он контактировал — следует обработать доступными средствами дезинфекции. Помним о мытье рук.
Если вы живете один
В данной ситуации заболевшему можно сэкономить силы на многом из перечисленного выше. Но при этом все равно нужно позаботиться о ряде моментов. Перечислим основные.
Договоритесь с родными или знакомыми о доставке вам всего необходимого. Помним — такая доставка должна быть только до двери.
Если вам некому помочь, воспользуйтесь услугой доставки.
Будьте на связи — заранее оплатите услуги мобильной связи и интернет. Не забудьте о коммунальных платежах.
Добро пожаловать в реальность!