Самооценка — один из важнейших аспектов психологического портрета человека. Именно от самооценки зависит, насколько комфортно личность чувствует себя в обществе и чего способна добиться. Человек с минимальными знаниями может идти вперед, несмотря ни на что, и добиваться успеха. В то же самое время настоящий профессионал может прозябать на начальных ступенях карьерной лестницы просто потому, что боится сделать шаг вперед и считает себя недостойным. Самооценка напрямую влияет не только на профессиональную, но и на личную жизнь. Замкнутой в себе личности тяжелее завести друзей и найти вторую половинку, рассказывает психолог Редсейл.
В формировании личности каждого человека важнейшее место всегда занимают родители. Именно они, словно скульпторы из глины, «лепят» все будущие психологические проблемы своего ребенка. Да, со временем тот взрослеет и попадает в социум, который напрямую влияет на его развитие в детском саду и школе. Но тот самый фундамент, на котором впоследствии будет строиться личность ребенка, закладывают именно родители.
Ниже мы подробнее обсудим ваше влияние на самооценку своего ребенка и выявим главные ошибки в подходе к воспитанию, которые необходимо допустить, чтобы вырастить нервозную, неуверенную в себе личность.
1. Критикуйте своего ребенка.
Запомните: если вы хотите вырастить неуверенного в себе человека, критикуйте ребенка за каждый его чих. Не нужно пытаться объяснять ему, что плох не он сам, а лишь его поступок. Ведь так поступают только заботливые родители, которые хотят вырастить здорового человека без психологических травм.
Объясняя своим детям, почему они неправы и чем их поступки плохи, вы рискуете вырастить людей, умеющих самостоятельно принимать решения и брать на себя ответственность. Просто почаще повторяйте ребенку, какой он плохой и насколько другие, послушные дети, лучше его, и вы непременно получите закомплексованного человека, неуверенного в себе настолько, что любое решение станет для него настоящей пыткой.
2. Не хвалите своего ребенка.
Кажется, что установка «за хорошее — хвалить, за плохое — ругать» является базовой, но на деле очень многие родители о ней забывают. Просто ругайте ребенка за любую оплошность и при этом воспринимайте все его достижения как должное, не уделяя им никакого внимания. «Получил «отлично» за контрольную? Занял призовое место на олимпиаде? Выучил новый этюд на рояле в музыкальной школе? Ну и ладно, разве не ради этого ты ходишь в школу, ездишь на олимпиады и ходишь в музыкалку? Я что, должен хвалить тебя только за то, что ты справился со своими базовыми обязанностями?». Правильно: придерживайтесь такого подхода, и вы гарантированно вырастите человека с синдромом отличника.
3. Акцентируйте внимание на внешности.
Почаще используйте фразы вроде: «Что ты сгорбился, как Квазимодо?», «Чего это ты разрядился, как клоун?», «Причешись, а то выглядишь, как пугало!» и прочее. Замените тактичные и аккуратные замечания и советы такими вот язвительными и уничижительными комментариями, и результат не заставит себя долго ждать.
4. Постоянно сравнивайте своего ребенка с другими детьми.
Вдохните новую жизнь в мем про сына маминой подруги! Каждый раз, когда результаты вашего ребенка покажутся вам неудовлетворительными, просто ткните его носом в успехи детей из его окружения. Фразы вроде: «А вот твой друг Вася смог, а ты — нет!» должны стать для вас дежурными. А если вдруг окажется, что вы не знаете ни одного человека, которого можно было бы привести в пример, всегда можно обратиться к истории.
Классическое «Да в твоем возрасте Наполеон уже командовал целым полком солдат, а ты не можешь… (вставить нужное)» всегда придет вам на помощь. Главное — не обращать внимания на то, что в вашем возрасте он уже успел покорить всю Европу. Кого волнуют такие мелочи, когда речь идет о воспитании? Такое поведение наверняка наградит вашего ребенка комплексом неполноценности!
5. Экономьте на своем ребенке.
Зачем покупать ему ту одежду, которую он хочет, если от родственников вам досталась целая гора детских вещей, которые ему впору? Это просто ребенок, и нет ничего плохого в том, что он будет ходить по улице в одежде, которая была в моде еще в те времена, когда вы сами были школьником. А если все-таки пойдете покупать ребенку одежду, ни в коем случае не прислушивайтесь к тому, чего он хочет. Вы же не собираетесь позволять ему подчеркивать свою индивидуальность, выражать свой внутренний мир и чувствовать себя комфортно — еще чего! Покупайте то, что сами считаете подходящим.
То же касается и остальных вещей. Зачем покупать ребенку новый телефон, если его старенький, пусть даже побитый и поцарапанный, еще работает? Разве вас должен заботить тот факт, что над ребенком посмеиваются одноклассники? Не обращайте внимания на то, что человек, постоянно окруженный ширпотребом, привыкает к второсортной жизни и начинает считать себя попросту недостойным чего-то лучшего. Зато вы сэкономили!
6. Не проявляйте интереса к детским увлечениям.
Ребенок постоянно рисует, поет, танцует, пытается писать стишки или увлеченно слушает музыку? Ну, чем бы дитя не тешилось… Вам точно не стоит пытаться быть заботливым родителем, помогающим ребенку самореализоваться и развить свои таланты. Не хвалите его за творческие проявления и уж точно не предлагайте пойти в специальную секцию или клуб по интересам. Творческие или спортивные достижения помогают ребенку почувствовать себя увереннее, а вам это явно не нужно.
Просто следуйте всем этим нехитрым советам, и вы гарантированно вырастите самого неуверенного в себе, забитого и зашоренного ребенка, которого только можно представить. Вам же в самом деле этого хотелось?
Добро пожаловать в реальность!