Не стыдно

«Голас — гэта свабода». Інтэрв’ю з Крысцінай Дробыш — аўдыявыдаўцай, дыктаркай і трэнеркай па голасе

«Знайсці свой голас — гэта галоўнае. Калі жанчына пачынае чуць, што ён цёплы, прыемны, ад гэтага з’яўляецца азарт жыцця».

Не стыдно ex-press.by
0

Для Крысціны Дробыш голас стаў не толькі прафесіяй, але і формай існавання. Акторка, якая вымушана пакінула Беларусь і пачала прафесійнае жыццё наноў, сёння стварае аўдыяпраекты, супрацоўнічае з беларускімі і польскімі студыямі, вучыць людзей гаварыць выразна, свабодна (і па-беларуску) — робячы гэта праз уласны досвед.

Мы пагаварылі з ёй пра тое, як эміграцыя перакройвае прафесійную ідэнтычнасць, як жанчыны страчваюць свой голас — і як яго вярнуць.

%d0%9d%d0%be%d0%b2%d1%8b%d0%b9 %d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b5%d0%ba%d1%82   2025 12 01t211114.459

Фота Макс Швед (з асабістага архіва Крысціны)

«Давялося пачынаць усё нанова»

Крысціна кажа проста: эміграцыя цалкам змяніла сферу яе працы:

«Выязджала я з Беларусі акцёркай “Вольных Купалаўцаў”. Цяпер мяне там няма ўжо некалькі гадоў… Таму я цалкам змяніла сферу. Але адно засталося са мной — агучка».

У Польшчы яна спрабавала сябе ў розных ролях — у сацсетках, навінах. Але аўдыё — гэта тое, што было з ёй яшчэ з Беларусі: агучванне кіно, аўдыякнігі, рэжысура і рэдагаванне гуказапісаў:

«Штосьці адвалілася, але штосьці, наадварот, набыло сілу».

Сёння Крысціна ўсё больш працуе ў гуказапісу і выкладанні — але ўжо ў іншым фармаце:

«У Беларусі да мяне прыходзілі людзі, якім трэба было проста, каб іх было чутна. А цяпер я працую з тымі, хто штодня працуе голасам — журналістамі, вядоўцамі.

%d0%9d%d0%be%d0%b2%d1%8b%d0%b9 %d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b5%d0%ba%d1%82   2025 12 01t211229.371

Фота з асабістага архіва Крысціны

Прафесійная адаптацыя: паміж магчымасцямі і стомленасцю

Самым складаным для Крысціны стала тое, што беларускі акторскі дыплом мала каго цікавіць у Еўропе:

«Ты выкінуты з прафесіі. Альбо вучыш мову і спрабуеш сябе ў польскім тэатры, альбо цалкам змяняеш профіль».

Праз некалькі гадоў такой працы з’явілася моцная стомленасць:

«Раней ці пазней ты страшэнна стамляешся або расчароўваешся. Гэта непазбежна».

Але разам з цяжкасцямі прыйшлі і новыя магчымасці — досвед працы ў польскіх студыях, новыя стандарты і прафесійныя супольнасці.

«Цікава назіраць, як тут арганізавана праца вакол дабінгу, войс-овера. Гэта іншы ўзровень».

Стаўленне да жанчын у прафесіі: не заўсёды пра гендар — часцей пра павагу

Крысціна шчыра кажа, што ў яе сферы дыскрымінацыя часта адбываецца не па гендары, а па статусе актора:

«У Беларусі акторы — другі сорт. Неважна, жанчына ты ці мужчына».

Але прыклады менавіта гендарнай непавагі яна таксама памятае:

«Было, калі рэжысёры маглі назваць дзяўчыну «дурой» або папрасіць павярнуцца задам. Такое было».

У Польшчы яна таксама сутыкалася з недаверам — але ўжо праз тое, што выглядае маладзей:

«Да мяне часам ставяцца як да “дзяўчынкі”, хоць мне 35, і ў мяне дзясяцігадовае дзіця. Гэта бывае складана».

%d0%9d%d0%be%d0%b2%d1%8b%d0%b9 %d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b5%d0%ba%d1%82   2025 12 01t211404.612

Фота Анастасіі Кодзіс (з асабістага архіва Крысціны)

«Думкі пра грошы і дакументы вельмі ціснуць»

Сёння Крысціна бачыць рэалізацыю не праз статус, а праз сэнс:

«Быць рэалізаванай — гэта атрымліваць задавальненне ад таго, што робіш, і разумець, што гэта патрэбна не толькі табе».

Але пасля пераезду ў яе з’явілася маральная стомленасць і няпэўнасць:

«Часам я не разумею, ці тое, што я раблю, сапраўды патрэбна. Думкі пра грошы і дакументы вельмі ціснуць».

Голас і жаночае цела: фізіялогія, цыкл і побыт

Крысціна ўжо даўно даследуе сувязь голасу і менструальнага цыклу і была адной з першых у нашай прасторы, хто пачаў пра гэта публічна гаварыць:

«Пры пэўных перыядах цыклу голас гучыць інакш: або супер-кайфова, або зусім не кантралюецца. Падчас авуляцыі звязкі гучаць лепш, падчас менструацыі — стамляюцца і могуць хрыпець».

Яна падкрэслівае: гэта адбываецца не з усімі, але ў многіх:

«Найлепшы лек для звязак — маўчанне, цішыня і вада. Не крычаць і не шаптаць».

Крысціна таксама працуе з дыханнем — нагадвае, што многія жанчыны робяць «павярхоўны грудны ўдых», які не дае апоры для голасу. 

Больш цікавай інфармацыі пра голас  — у Instagram Крысціны @mamadrobyshka

«Жанчынам асабліва важна не ацэньваць сябе ў працэсе»

Наша гераіня шмат працуе з людзьмі, якія запісваюць тэксты або выступаюць:

«Жанчыны вельмі часта ацэньваюць сябе ў працэсе: “тут не так сказала”, “а тут магло быць лепей”. Як толькі пачынаеш так думаць — усё, можна ставіць на стоп».

Гэта тычыцца і голасу, і жыцця:

«Не патрабуй ад сябе занадта шмат. Пераключы ўвагу з самакрытыкі на працэс».

%d0%9d%d0%be%d0%b2%d1%8b%d0%b9 %d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b5%d0%ba%d1%82   2025 12 01t211519.944

Фота Руслана Серадзюка (з асабістага архіва Крысціны)

Голас як сімвал свабоды

На пытанне, чаму гучанне і ўвогуле голас так важны, Крысціна адказвае:

«Голас — адзін са спосабаў вырашаць пытанні, ад бытавых да глабальных. Калі ў цябе няма магчымасці гаварыць — гэта як застацца без ног».

Яна сама перажыла момант, калі ў яе «завяло» звязкі:

«Я вельмі спужалася. Голас — гэта нешта, што нельга “разамнуць” рукамі».

Сімвалічны ўзровень яшчэ глыбейшы:

«Жаночы голас чулі вельмі нядоўга па гістарычных мерках. І сёння ўсё яшчэ даводзіцца даказваць, што наш голас важны». 

Праца з голасам як шлях да сябе

Крысціна бачыць, як праца з голасам змяняе жанчын.

«Гэта не пра тое, што ты ўключыў рубільнік і ўсё. Гэта праца над сабой. Але людзі пачынаюць адкрываць сябе. Даведваюцца нешта пра сваё цела, пра сябе».

Яна заўсёды спрабуе паказаць не толькі «што паправіць», але і прыгажосць натуральнага голасу:

«Знайсці свой голас — гэта галоўнае. Калі жанчына пачынае чуць, што ён цёплы, прыемны, ад гэтага з’яўляецца азарт жыцця».

Парада тым, хто адчувае, што страціў свой голас

Крысціна адказвае вельмі шчыра:

«Ісці да псіхатэрапеўта. Праўда. У маім жыцці было два курсы, і гэта найлепшае, што са мной адбылося».

Яна кажа, што менавіта праз тэрапію «адчула, што ёсць я, што ёсць мой голас»:

«Сёння для мяне падтрымка — гэта антыдэпрэсанты і псіхатэрапія, разуменне, што мая псіхалагіня заўсёды на сувязі. І тое, што ёсць месца, дзе я магу сказаць праўду».

«Свабода голасу — калі эмоцыі не кіруюць табой»

Для Крысціны свабода голасу — і фізічная, і эмацыйная:

«Фізіялагічна — калі сківіца не затіснута. Пераносна — калі ты кіруеш эмоцыямі, а не яны табой».

І яшчэ:

«Гэта калі ты можаш гаварыць. Можаш выбіраць: гаварыць або маўчаць».

Крысціна Дробыш працягвае выкладаць, запісваць, ствараць аўдыякнігі і гаварыць пра важнае — у тым ліку пра ролю жанчыны, голас і прастору для яго. І нават у моманты сумневаў і стомленасці яе праца нагадвае: голас — гэта не проста гук. Голас — гэта прысутнасць, выбар і свабода.

Варвара Мара
Подпишитесь на канал ex-press.live в Telegram и будьте в курсе самых актуальных событий Борисова, Жодино, страны и мира.
Добро пожаловать в реальность!
Темы:
Крысціна Дробыш
голас
акторы
гук
аўдыё
Если вы заметили ошибку в тексте новости, пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
В мире
Пастухов: Ранее распространенный нарратив, что Европа ведет в Украине войну за собственную свободу, ослабевает
Общество
Белорусы за союз с РФ, но против войны. Опрос Chatham House
Политика
Карбалевич: Делукашенизация – неизбежный этап
Политика
Страны Балтии могут демонтировать рельсы на границе с Россией и Беларусью
Политика
Эксперт: Расея ніколі не пагодзіцца на «фінляндызацыю» Беларусі
Общество
На выходных в Беларуси похолодает. Какую еще погоду обещают синоптики?
Общество
Как Лукашенко нарушает собственные процедуры помилования
Общество
Гомельский завод посуды оказался поставщиком дронов для российской армии
Новости Жодино
«Обещала наследство всем подряд». Жительница Жодино узнала, что квартира сестры ушла… нотариусу
Новости Жодино
В Жодино появился новый арт-объект «Четвероногие герои». Фотофакт
ВСЕ НОВОСТИ
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
В мире
Пастухов: Ранее распространенный нарратив, что Европа ведет в Украине войну за собственную свободу, ослабевает
Общество
Белорусы за союз с РФ, но против войны. Опрос Chatham House
Политика
Карбалевич: Делукашенизация – неизбежный этап
Политика
Страны Балтии могут демонтировать рельсы на границе с Россией и Беларусью
Политика
Эксперт: Расея ніколі не пагодзіцца на «фінляндызацыю» Беларусі
Общество
На выходных в Беларуси похолодает. Какую еще погоду обещают синоптики?
Общество
Как Лукашенко нарушает собственные процедуры помилования
Общество
Гомельский завод посуды оказался поставщиком дронов для российской армии
Новости Жодино
«Обещала наследство всем подряд». Жительница Жодино узнала, что квартира сестры ушла… нотариусу
Новости Жодино
В Жодино появился новый арт-объект «Четвероногие герои». Фотофакт
ВСЕ НОВОСТИ