Врач и телеведущий Евгений Комаровский рассказал о способах профилактики в связи с пандемией коронавируса, пишет Салiдарнасць.
Скриншот видео Youtube
Он обратил внимание, что в условиях самоизоляции «огромное значение» имеет воздухообмен в помещении и поддержание оптимальных параметров температуры и влажности. Проветривать квартиру советуют врачи всего мира.
– Сейчас очень неудачное время: кое-где потеплело, а отопление не отключили. В квартирах жара, сухой воздух. Увлажняйте воздух, – сказал Евгений Комаровский.
Нормы температуры: максимум – 22 градуса, идеальная – 18-20. Оптимальная влажность воздуха – от 40 до 60%. Озонирование воздуха не эффективно.
Один из зрителей спросил у Комаровского: можно ли протирать руки водкой?
– Протирать можно – толку никакого, – ответил врач, добавив, что для антисептического эффекта концентрация спирта должна быть не менее 65%.
В случае, если санитайзер (дезинфицирующее средство для рук) недоступен, то Евгений Комаровский считает, что его можно сделать своими руками в домашних условиях.
Вот рецепт: 240 мл — спирта, 15 мл — перекиси 3%, 5 мл — глицерина, 60 мл — воды.
Добро пожаловать в реальность!