В феврале Землю накрыли сильнейшие магнитные бури. Пик мощных вспышек на поверхности Солнца пришелся на 4-6 февраля. Довольно сильная магнитная буря ожидается также 10-11 февраля, еще один ощутимый метеоудар произойдет 28-29 февраля, сообщает Интерфакс.
Календарь магнитных бурь на февраль 2020 года
- 10-11 февраля – период сильной геомагнитной активности;
- 15 февраля – слабое геомагнитное волнение;
- 28-29 февраля – сильная магнитная буря.
Специалисты отмечают, что влияние магнитных бурь особенно чувствуют люди с нарушениями работы центральной нервной системы и сердечно-сосудистыми заболеваниями. В эти дни нужно внимательнее следить за артериальным давлением и частотой пульса, регулярно принимать назначенные препараты.
Проблемы могут быть также у людей, страдающих бронхиальной астмой. Медики советуют не переутомляться, носить с собой лекарства.
Есть смысл внести изменения в рацион: больше употреблять фруктов и продуктов, которые содержат калий (изюм, абрикосы) и витамин С (бананы, цитрусовые).
В дни магнитных бурь следует исключить употребление спиртного и уменьшить количество жирной, «тяжелой» пищи. Нужно больше пить воды. А вот от кофе и других напитков, содержащих кофеин, лучше отказаться. Для снижения нервозности и нарушения сна показан прием седативных чаев и прогулка на свежем воздухе перед сном.
Также медики советуют избегать ссор и конфликтов и не браться за работу, требующую внимания и монотонности.
Добро пожаловать в реальность!