Американские ученые из Университета штата Калифорния в Сан-Хосе заключили, что роды в конце осени, зимой или ранней весной могут «наградить» женщину депрессией. Их доводы опубликованы в Journal of Behavioral Medicine.
«Вероятность и продолжительность послеродовой депрессии повышаются, когда женщины рожают в «темное» время года», - констатировали исследователи.
Специалистами были проанализированы данные, полученные от 293 женщин. Результаты этого анализа свидетельствуют, что у женщин, рожавших не летом, симптомы послеродовой депрессии проявлялись более существенно.
Ученые связывают эту подверженность женщин депрессии недостатком солнечного света в период родов. Сильнее всего при нехватке солнца организм страдает от слишком низкой выработки витамина D.
Витамин D относится к жирорастворимым витаминам. Частично он вырабатывается в клетках кожи меланоцитах под действием солнечных лучей. В условиях дефицита солнечных дней витамин D не успевает синтезироваться в коже в достаточном количестве, и единственным его источником остается питание или капсулы и таблетки.
Витамин D увеличивает всасывание кальция и фосфора в кишечнике, поддерживая в организме нормальный уровень этих соединений. По данным последних научных исследований, витамин D способен соединяться с аутоиммунными клетками и защищать мозг и нервы от разрушительных для них процессов.
Добро пожаловать в реальность!