Как на рабочем месте спасаться от жары?

Жара в Беларуси не отступает уже вторую неделю. Люди изнемогают от летнего зноя не только на улице, но и на своих рабочих местах.

2. А какая температура должна быть на рабочем месте? 

Для разных категорий работ установлены разные нормативы. Всё зависит от затрачиваемой сотрудником на выполнение работы энергии. К примеру, для тех, у кого, в основном, сидячая работа, допустимые значения температуры воздуха не должны превышать 28 градусов. К такой категории можно отнести офисных работников, продавцов, мастеров на различных производствах. В общем, всех тех, у кого менее 70% времени связано с передвижениями и физическими нагрузками. 

Если вы работаете за станком, то допустимые значения температуры воздуха не должны превышать 27 градусов. А вот для тех, кто занят тяжелым физическим трудом, допустимые значения температуры воздуха не должны превышать 26 градусов. К такой категории работников модно отнести литейщиков, кузнецов, сталеваров и шахтеров. 

Тогда наниматель должен сократить время вашего пребывания на рабочем месте либо вообще отпустить вас домой. Станочники могут не работать при температуре 32 градуса и выше, а литейщики, кузнецы, сталевары и шахтеры — при температуре 31 градус и выше.  

Офисные работники при температуре 29 градусов имеют право работать не более шести часов, при температуре 30 градусов — не более пяти часов, при температуре 31 градус — не более трех часа, при температуре 32 градуса — два часа, при температуре 32,5 градуса — всего один час. 

Тогда нужно писать жалобы в санитарно-гигиенические службы либо обращаться за помощью к профсоюзам. 

Тогда врачи советуют пить побольше воды, но избегать употребления сладких газированных напитков, часто умывать лицо, включить кондиционер, отказаться от курения, сократить количество употребляемой пищи и постоянно следить за своим состоянием здоровья.