Борьба с курением провоцирует ожирение

- Исследователи проанализировали данные обследования домохозяйств Беларуси для того, чтобы установить связь между курением и индексом массы тела (отношение массы человека к его росту в метрах, возведенному в квадрат, нормальным считается индекс в пределах 18,5-25 единиц). Были учтены среднее количество выкуриваемых сигарет в день, регион, пол, возраст, образование, показатели самооценки состояния здоровья, число посещений врачей в последние 3 месяца, увлечения спортом, а также среднегодовая цена за пачку сигарет.

- Курение и ожирение являются одними из основных источников медицинских проблем в развивающихся странах.

- Согласно результатам исследования, одна дополнительная сигарета в день уменьшает индекс массы тела примерно на 0,23 единицы, вероятность избыточного веса уменьшается примерно на 2,5%.

Таким образом, антитабачные кампании могут несколько увеличить ожирение. Медицински доказано, что курение влияет на вес тела за счет усиления обмена веществ и подавления аппетита.

В 1996-2008 гг индекс массы тела среднего взрослого человека в Беларуси был уже на границе между здоровым и избыточным весом. В частности 34% имеют избыточный вес, а 15% страдают ожирением. Процент людей с ожирением растет быстрее, чем доля лиц с избыточным весом. Значит, агрессивная борьба с курением может довести статистику по весу населения до угрожающего уровня.

Это не означает, что не нужно заставлять граждан бросать курить, чтобы они не начали страдать ожирением - все-таки пользы от "безтабачного" образа жизни больше. Но антитабачные кампании впредь должны включать меры по стимулированию здорового образа жизни - для бросивших курить это особенно актуально.

- По данным официальной статистики, в Беларуси курят 49,3% мужчин и 9,5% женщин. Для сравнения, в России курят 65% мужчин и 30% женщин.

- И Беларусь, и Россия реализуют план антитабачных мероприятий Всемирной организации здравоохранения - в частности, обязались постепенно увеличивать налоги на табачные изделия, ввести свободные от курения зоны и ограничить курение в общественных местах.

Галина Холмогорова, Российский государственный научно-исследовательский центр профилактической медицины

В первые месяцы после отказа от курения на самом деле отмечается некоторое увеличение веса, но ученые еще 10 лет назад доказали, что оно вызвано не жировыми отложениями, а накоплением воды. Клетки тела отмываются от никотина и накапливают воду. Через некоторое время эта вода уходит и вес нормализуется.

Конечно, если во время "синдрома отмены" пытаться заесть желание тортами, сладостями, жирным и мучным, то человек прибавит в весе. Недаром в процессе отказа от курения и выхода из этой бытовой наркомании пациентам рекомендуются физические нагрузки, диетическое питание и водные процедуры. И если человек решил отказываться от курения, то пусть отказывается. Это ложное понятие, что курение вызывает ожирение, ложная зацепка - особенно для женщин.

Та антитабачная кампания, которая сейчас проводится в России, во многих странах мира показала свою эффективность.

Дарья Халтурина, сопредседатель Российской антитабачной коалиции

Согласно данным Российского мониторинга продолжительности жизни и здоровья населения курящие мужчины весят в среднем на 3 килограмма меньше, чем некурящие, для женщин это 2,5 кг.

Это совершенно некритичные значения в сравнении с пользой отказа от курения. Даже если выбирать между курением и 15 кг лишнего веса, конечно, курение более опасно. Но лучше всего браться за здоровый образ жизни целиком.

Карл-Хайнц Фельберг, Imperial Tobacco Group

Этот вопрос для нас совершенно новый. Мы пока не имеем научных исследований, которые бы эту взаимосвязь доказывали. Я считаю, что это вопрос здорового питания, и здесь каждый делает свой выбор. Делать ответственными за ожирение табачные компании вряд ли стоит.