Фрукт, который поможет контролировать уровень сахара в крови

Одни утверждают, что большинство фруктов содержат сахар, который негативно воздействует на организм диабетика. Другие считают, что правильно подобранная фруктовая диета позволяет контролировать уровень глюкозы и насыщает организм всеми необходимыми витаминами и минералами.

В подтверждение последнего тезиса на этой неделе был опубликован доклад группы ученых из Федерации американских обществ экспериментальной биологии, где несколько лет изучения свойств манго и 12 недель эксперимента с участием 20 добровольцев вылились в заявление о пользе манго для людей, страдающих сахарным диабетом второго типа.

Как показал эксперимент, ежедневное употребление одного плода манго позволяет пациенту контролировать уровень сахара в крови и избегать опасного повышения этого показателя. Более того, ближе к окончанию эксперимента, авторы отметили значительное снижение «среднего» показателя уровня глюкозы в организме пациентов, по сравнению с первым днем «испытаний».